تجربة تركيز أكثر حدة لمهامك القادمة! ما عليك سوى التحديق في النقطة أثناء الانغماس في دقيقة من التنفس الهادئ أو التأمل. يمكن أن يعزز هذا الروتين السريع وضوح عقليك بشكل كبير. 🎯💆‍♂️💆‍♀️

Official Website

شخص يركز على نقطة محددة أثناء ممارسة تمارين التنفس لتحقيق الوضوح العقلي.

Official Website