Descubre Unstuck, tu fiel compañero de diario de terapia cognitivo-conductual (TCC). Diseñado para ayudarte a identificar y cambiar los ciclos de pensamiento negativos, Unstuck te ofrece un camino hacia una mentalidad más armoniosa. Interactúa con sugerencias respaldadas científicamente para enfrentar los obstáculos de la vida y llevar un control de tu viaje de bienestar mental. Experimenta el poder de la transformación al alcance de tus manos, disponible en dispositivos móviles y computadoras.

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Un teléfono móvil que muestra el icono de la aplicación Unstuck.

Una computadora de escritorio mostrando el sitio web Unstuck.

La interfaz de escritura del diario Unstuck con un estímulo de texto en la pantalla.

Una página en blanco del diario en la aplicación Unstuck.

La escritura a mano de una persona en el diario Unstuck con un bolígrafo.

Una colección de burbujas de pensamiento simbolizando ciclos de pensamientos negativos.

Un gráfico de seguimiento del progreso que muestra mejoras en el bienestar mental.

Una persona usando la aplicación Unstuck en su teléfono en un entorno sereno.

Una captura de pantalla de la pantalla de inicio de la aplicación Unstuck con varias características y opciones.

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