Descubra o Unstuck, seu parceiro pessoal de journaling de terapia cognitivo-comportamental (TCC). Projetado para ajudá-lo a identificar e mudar ciclos de pensamento negativos, o Unstuck oferece um caminho para uma mentalidade mais harmoniosa. Engaje-se com prompts cientificamente suportados para enfrentar os obstáculos da vida e acompanhar sua jornada de bem-estar mental. Experimente o poder da transformação ao seu alcance - disponível em dispositivos móveis e desktop.

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Um celular exibindo o ícone do aplicativo Unstuck.

Um computador de mesa mostrando o site Unstuck.

A interface de registro Unstuck com um prompt de texto na tela.

Uma página vazia do diário no aplicativo Unstuck

A escrita à mão de uma pessoa no diário Unstuck com uma caneta.

Uma coleção de balões de pensamento simbolizando ciclos de pensamentos negativos.

Um gráfico de monitoramento de progresso mostrando melhoria no bem-estar mental.

Uma pessoa usando o aplicativo Unstuck em seu telefone em um ambiente sereno

Uma captura de tela da tela inicial do aplicativo Unstuck com várias funcionalidades e opções.

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