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- 21种互动活动:参与各种旨在提升和支持您在健康旅程中的锻炼。
- 13种引导冥想:通过由熟练导师带领的冥想选择,找到内心的平静和清晰。
- 四个专注模块:通过针对焦虑、抑郁、压力和过度思考的定制内容,应对您的具体挑战。
用Mintment接受一种整体的心理健康方法,它是您个人的自我关怀多功能工具。
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