发现“Unstuck”，您个人的CBT（认知行为疗法）写作助手。设计旨在帮助您识别和改变负面思维循环，Unstuck为您提供了一条通向更和谐心态的道路。通过科学支持的提示与生活中的障碍进行对抗，并跟踪您的心理健康旅程。在您的指尖体验转变的力量-可在手机和电脑上使用。
Unstuck
增强你的心理健康：用认知行为疗法（CBT）日记写作技巧掌控焦虑。
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